ഹൃദയസ്തംഭനത്തിൽ നൽകേണ്ട CPR രീതികൾ

### ❤️ ഹാൻഡ്സ്-ഓൺലി CPR (Hands-Only CPR)

ഒരാൾ പെട്ടെന്ന് കുഴഞ്ഞുവീഴുകയും പ്രതികരണമില്ലാതാവുകയും ശ്വാസമെടുക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്താൽ ഉടൻ CPR ആരംഭിക്കുക.

#### CPR ചെയ്യേണ്ട വിധം:
1. രോഗിയെ പരന്ന തറയിൽ മലർത്തി കിടത്തുക.
2. നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്ത് (മാറെല്ലിന് മുകളിൽ) രണ്ട് കൈകളും കോർത്തുപിടിക്കുക.
3. കൈമുട്ട് വളയ്ക്കാതെ മിനിറ്റിൽ 100-120 തവണ എന്ന വേഗതയിൽ 2 ഇഞ്ച് താഴ്ചയിൽ നെഞ്ചിൽ ശക്തമായി അമർത്തുക (Push hard and fast).
4. ആംബുലൻസ് (108) എത്തുന്നതുവരെ തുടരുക.